마사지 트리트먼트의 이점에 대한 이 놀라운 요약을 보십시오.
1) 스트레스와 긴장 완화
마사지는 압박감과 불편함을 완화하는 데 도움이 되기 위해 한동안 사용되어 왔습니다. 피할 수 없는 사용의 오랜 역사와 결합된 일시적인 증거는 정상적인 부산오피 마사지 치료가 압박감과 지속적인 긴장 감각을 감소시킨다는 것을 보여줍니다.
피험자가 "가짜 치료" 마사지를 받는 이중 시각 장애 연구를 하는 것은 기본적으로 불가능하기 때문에 이 공간에 집중하는 것은 실제로 상상할 수 없습니다. 그럼에도 불구하고 이 분야에 헌신하는 사람을 만드는 데는 한 번의 마사지 모임이 필요합니다. EEG 움직임의 변화, 압력 화학 코르티솔 수치 감소, 보다 역동적인 부교감 감각 시스템은 마찬가지로 마사지 치료가 지속적인 신경질을 가진 사람들에게 진정한 도움을 제공하고 압력을 줄이는 특징적인 방법으로 채워준다는 긍정적인 확인입니다.
2) 허리 통증에 대한 이상적인 솔루션
모든 미국인의 85% 이상이 인생의 어느 시점에서 허리 통증을 경험하고 허리 통증 치료에 500억 달러 이상을 지출하므로 많은 사람들이 도움을 추적하는 방법에 열광하고 있다고 추천하는 것은 정말 간단합니다. 허리 통증에서.
허리 통증, 특히 허리 통증은 여러 가지 이유로 발생하지만 한 가지는 꾸준히 유지됩니다. 모든 사람들은 이러한 종류의 악화가 중지되어야 한다고 믿습니다. 카이로프랙틱 치료와 결합된 마사지 치료는 허리 통증을 관리하기 위한 특징적이고 비약물 관련 방법으로 볼 수 있을 뿐만 아니라 미래의 허리 통증이 발생하지 않도록 하는 가장 놀라운 방법 중 하나입니다.
흐름을 확장함으로써 신체는 손상된 근육 조직을 고칠 수 있고 근육과 결합 조직을 재구성하기 위한 새로운 보충제를 운반할 수 있습니다. 마찬가지로 마사지 트리트먼트는 허리 통증을 유발할 수 있는 근육의 압력과 꼭 맞는 느낌을 줄여줍니다. 엔도르핀의 확장된 정도는 훌륭한 합성 화합물을 진동시키고 고통 수용기를 차단하고 마음을 격려합니다.
카이로프랙틱 치료는 마찬가지로 허리 통증을 완화하고 수선 시스템을 가속화하며 향후 에피소드를 미연에 방지하는 데 매우 유용합니다. 마사지 트리트먼트와 결합된 이 원투펀치는 야구장의 고통을 없앨 수 있습니다.
3) 신체 부위별 통증 감소
마사지 치료가 가져오는 정기적인 악화 완화 혜택으로 인한 허리 통증 혜택이 아닙니다. 실제로 목, 어깨, 손, 다리, 발을 포함하여 신체의 다른 모든 부분이 마사지를 통해 불편함을 해결하는 데 도움을 받을 수 있습니다.
Researchgate에 대한 한 메타 조사 에서는 지속적이고 위험하지 않은 고통에 대한 마사지 치료가 매우 성공적이라는 사실을 발견했습니다. 대부분의 검사에서 8주의 기간 동안 매주 한 번씩 1시간 동안 마사지를 받은 지속적인 외부 근육 통증이 있는 사람들이 "평범한 고려 사항." 마사지 치료가 끝난 후 3개월간의 후속 검토에서 악화가 다시 발생했다는 점에 주목하는 것은 매우 흥미로운 일입니다.
4) 편두통 완화
지속적인 압박 편두통이나 다른 종류의 비편두통 편두통의 부작용을 경험한다고 가정하면 마사지 트리트먼트는 엄청난 완화를 제공합니다. 마사지가 진행 중인 뇌 통증에 도움이 된다고 상상할 수 있지만, 예를 들어 이 연구에서는 목과 어깨 근육에 조정된 일반적인 마사지 치료가 1주일 이내에 편두통의 재발과 기간을 줄인다는 것을 발견했습니다.
또 다른 연구에서는 진행 중인 편두통을 치료하기 위해 기존의 타이 마사지를 사용하는 것과 아미트립틸린(Amitriptyline) 약물을 사용하는 것과 유사하게 효과가 있으며 이 마사지가 약물로는 달성할 수 없는 근육 압력 완화에 도움이 된다는 사실을 발견했습니다. 실제로 Public Migraine Establishment에서는 24시간 이내에 지속적인 편두통 고통을 완화하기 위해 30분 마사지를 제안합니다.
5) 우울함 감소
마사지 치료는 슬픔, 긴장 및 스트레스 수준을 줄이기 위해 수많은 검사에서 나타났습니다. 마사지 치료는 신체의 압력 화학 코티솔을 낮추고 신체가 더 많은 양의 훌륭한 화학 세로토닌을 느끼게 합니다. 이것은 신체가 슬픔과 초조함과 정상적으로 싸울 수 있도록 합니다.
실제로, 존경받는 Mayo Center조차도 현재 질병의 90%가 압박감에서 비롯되며 일주일에 한 번씩 긴 마사지를 받으면 코르티솔(몸이 압력 반응으로 생성하는)을 30만큼 감소시킬 수 있다고 일부 조사에서 권장한다고 말합니다. %.
6) 저항성 반응 작용
스웨덴 보고서에 따르면 45분 동안의 스웨덴식 마사지는 옥시토신 수치를 증가시켰는데, 이는 일반적으로 저항성 프레임워크의 기능에 작용하는 HPA(시상하부/뇌하수체/부신) 작용을 감소시킵니다.
모든 탐색은 감당할 수 없는 프레임 워크에서 작업할 뿐만 아니라 기분을 더 좋게 마사지하는 데 중점을 둡니다. 로스앤젤레스의 시더스-시나이 임상 센터(Cedars-Sinai Clinical Center)도 마찬가지로 45분 마사지가 질병과 싸우는 신체를 보호하는 데 영향을 미치는 백색 혈소판의 양을 늘렸다는 사실을 발견했습니다. 마사지 치료는 천식, 심혈관 질환 및 제2형 당뇨병과 관련된 것으로 알려진 악화를 추가로 감소시킵니다.
7) 적응력을 더욱 발전시킵니다.
점점 더 많은 사람들이 사무실 의자에서 일상적인 심부름을 하면서 적응력이 중요한 문제로 대두되었습니다. 오늘날 근육 상처는 이전보다 더 정상적입니다.
마사지 치료는 적응력과 움직임의 범위를 유지하고 더 발전시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 인대, 결합 조직, 관절 및 근육을 주무르고 작동함으로써 적응력을 유지하고 관절을 더 적응력 있게 유지하여 부상을 덜 입을 수 있습니다.
8) 일반적으로 웰빙과 번영에 작용
매주 한 시간 동안 탁자에 누워서 기본적으로 전반적인 웰빙과 번영을 위해 일할 수 있다고 알려주는 시나리오를 상상해 보십시오.
할 수 있으며 마사지 트리트먼트라고합니다! 사치를 넘어서는 마사지 트리트먼트는 전반적인 웰빙에 가치가 있습니다. 그것은 광범위한 고통을 촉진하고, 압력을 줄이고, 휴식을 취하는 등 실질적으로 더 많은 것을 도와줍니다. 해결하고 싶은 특정한 의학적 문제가 있거나 기본적으로 압박을 줄이고 저항력을 키우고 만족감과 행복감을 증가시켜야 하는지 여부에 관계없이 일반적인 마사지는 모든 것을 제공할 수 있습니다. 빙산.
9) 고령자를 위한 막대한 지원
나이가 들어감에 따라 우리의 몸은 변하고 다시 전화를 걸며 특정 개인에게는 관절 통증이나 아침의 견고함이 전형적인 삶의 일부가 됩니다. 이것이 실제로 역동적인 상태를 유지하는 것이 매우 중요하고 관습적인 마사지를 받는 것이 훨씬 더 중요해지는 이유입니다.
노인을 위한 마사지 치료는 나이가 들면서 나타나는 부작용의 일부를 완화하는 동시에 탁월한 개인 만족도와 더 높은 에너지 레벨을 제공하는 강력한 방법입니다.
마사지 치료가 골관절염의 악화를 줄이고, 휴식 디자인을 더욱 발전시키고, 많은 알츠하이머 환자들이 느끼는 동요를 완화할 수 있고, 상처나 질병의 빠른 치유를 고려할 때 선릉오피 가 왜 필요한지 쉽게 알 수 있습니다. 마사지 치료는 노인들에게 매우 중요합니다.
10) 신경병증에 도움
신경병증은 많은 개인에게 영향을 미치는 어려운 신경 상태입니다. 원인은 당뇨병에서 HIV에 이르기까지 다양하지만 이유가 무엇이든 중요한 문제는 불편함에 대한 도움을 추적하고 평형 및 근육 반응을 더욱 발전시키는 것입니다.
마사지 치료는 관절 적응력 개선, 쥐어짜기 및 딱지 감소, 등 및 다리 통증 감소, 무감각 증가 등 신경병증의 부작용을 어느 정도 완화할 수 있습니다. 마사지 치료가 해결책은 아니지만 약물 치료를 더 많이 또는 더 높게 측정하지 않고도 부작용에 도움을 줄 수 있습니다.
11) 몸을 위한 봄맞이 대청소
분명히 신체 내에서 진정한 의미에서 "세척"할 수 없으며 신장과 간이 효과적으로 정화 작용을 한다는 점을 염두에 두고 림프 구조는 어떻게든 우리에게 해를 끼칠 수 있는 미생물의 일부를 제거합니다. 마사지 트리트먼트는 림프 구조에 활력을 주고 림프 구조가 버릴 수도 있는 쓰레기의 일부를 제거할 수 있도록 하는 다이너마이트 방법입니다.
림프 구조는 림프 허브를 통해 체외로 액체를 이동시키는 근육의 발달에 달려 있습니다. 수행할 수 있는 명확한 림프 채널 마사지가 있지만 어떤 경우에도 표준 마사지를 받는 것은 림프액이 프레임워크에서 액체를 움직일 수 있도록 하는 데 도움이 될 수 있습니다.
12) 광범위한 관절 통증 감소
마사지 트리트먼트는 다양한 유형의 고통을 없애는 데 정말 좋으며 특히 관절 통증이 있는 사람들에게 좋습니다. 관절 통증이 관절통, 류마티스성 관절통, 수근관통증, 건염 때문인지 여부.
인체에는 300개가 넘는 관절이 있으므로 장기적으로 보면 일부 관절에서 고통을 느끼며 살게 될 것입니다. 사실, 최근 보고서에 따르면 어깨와 무릎의 고통은 의료 체계에서 네 번째로 큰 부담으로 인구의 절반에 영향을 미치고 있습니다.
이것은 특히 카이로프랙틱 치료와 결합된 마사지 치료가 엄청난 이점이 될 수 있는 곳입니다. 마사지 치료는 발작을 유발할 수 있는 근육 압박을 완화할 수 있으며 무릎, 어깨, 손목, 팔꿈치 및 신체의 거의 모든 관절을 포함하여 관절 통증이 있는 사람들의 능력에 작용할 뿐만 아니라 악화를 감소시킵니다.
관절 마사지에 대해 더 알아보기.
13) 지속적이고 매우 좋아하는 느낌을 줍니다.
이것은 쉬운 결정입니다. 근육의 감촉, 긴장, 고동치는 통증을 줄이고 피부를 되살리는 이완 마사지를 받는 것은 누구나 지속되고 매우 좋아하는 느낌을 줄 수 있습니다. 일상 생활에서 그런 종류의 감정이 필요하지 않거나 필요하지 않은 사람은 누구입니까?
14) 의료 시술 후 불편함의 눈부신 완화
현재 미국이 직면하고 있는 마약 비상사태의 끔찍한 영향을 생각할 때 불편함을 해소하기 위한 선택적인 방법을 찾는 것은 괜찮을 것 같습니다.
수술 후 고통은 일상적이지만 실제로 회복 주기를 지연시킬 수 있습니다. 연구는 마사지 치료가 고통의 힘을 포함한 수술 후 고통 수준을 낮추고 수술 후 고통에 대한 신체의 사려 깊은 반응을 감소시키는 동시에 번영의 느낌을 확장하고 평온함의 정도를 더욱 발전시킬 수 있는 방법을 보여주었습니다.
15) 섬유 근육통을 위한 특별한 장치
섬유 근육통은 환자가 광범위하고 광범위한 신경 고통을 느끼고, 방아쇠 초점을 맞추고, 고통, 휴식 문제 및 불안감을 포함한 다른 의학적 문제가 있는 약간 인지된 의학적 상태입니다. 일반적으로 약물을 통해 부작용을 완화하는 것 외에는 알려진 이유와 치료법이 없습니다.
섬유 근육통 환자를 위한 마사지는 논쟁의 여지가 있는 주제였지만 404명 이상의 환자를 포함하여 9개 조사에 대한 메타 조사에서 마사지 치료의 여러 주 프로그램이 이전에 기록된 모든 영역에서 즉각적인 가치 있는 영향을 미쳤다는 것을 발견했습니다.
본질적으로 모든 정렬 전문가는 사내 마사지 치료를 제공하며 섬유 근육통 환자의 경우 통합 마사지 및 카이로 프랙틱 치료는 고통, 단단한 관절, 낙담 및 휴식 문제와 같은 가장 문제가 되는 부작용으로부터 진정한 도움을 제공할 수 있습니다.
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